暑い夏を乗り切るケア
梅雨から暑い夏に向けて
7〜8月は
年間で紫外線が最も強くなる季節です。
紫外線には主に2種類あります。
☑︎肌の奥まで届いて、シワ・たるみなどの老化を進行させる『UV-A』
☑︎肌表面が赤くヤケド状になったり、黒くなる「日焼け」状態や、シミ・そばかすの原因をつくる『UV-B』
5月頃から数値が高くなるのは肌を老化させる『UV-A』です。
日焼け止めに記載されている『PA』の+が多いほど、UV-Aに対する効果が高くなります。
「春になったら日焼け止めを塗りましょう」と言われるのは、肌老化を防ぐため。
加えていわゆる日焼け状態を作る『UV-B』の数値が上がるのは7月から。
日焼け止めの『SPF』の数値が高いほど、UV-Bに対する効果が高くなります。
UV-A、UV-Bどちらも7月〜8月は年間最高値になります。
強い紫外線を受け続ける夏の肌はどうなるか？
というと、
新陳代謝がうまくいかずに肌の生まれ変わりが乱れ、「老化角質」となって肌表面に溜まり、厚くなります。
いわばこれは「肌を守るため」に厚くなるのですが、この厚くなった角質が肌のくすみ、ザラつき、ゴワつきの原因に。
加えてマスクをすることで、摩擦や汗で潤い不足になっていて、顔の下半分がザラついたりゴワゴワしている方はとても多いです。
更に紫外線は『活性酸素』を発生させるため、
皮を剥いたリンゴが茶色くなるように酸化してしまい、くすんだり、ハリ感不足の肌に。
また皮脂の分泌もとても盛んになるので、毛穴もつまりやすく、ニキビなどのトラブルも増えがちです。
夏は肌にとっては最も過酷な季節と言えます。
そんな暑い夏の
お手入れポイントは？
●厚くなった老化角質を取り除くケアを
肌の汚れやメイクはやさしい洗顔でしっかり取り除くとともに、それだけでは落とし切れない老化角質を『ふきとり化粧水』などでやさしく取り除いて。
その後の化粧水や美容液成分などをたっぷり浸透させるためにも、肌表面をしっかりケアすることはとても大切です！
●追い化粧水でたっぷり水分補給！
★一日中冷房のきいた室内にいた日
★紫外線を浴びた日
★肌が乾燥している日
いつもよりたっぷり化粧水を使いましょう。
ひととおり顔全体をコットンで潤い補給した後､さらに化粧水を含ませ､もう一度タッピング。
1回目で肌がほぐれているから､2回目は本当の意味での水分補給に。プルプルと肌が生き返るのを実感できます。
●マスクの下も！紫外線をしっかりガード
ベースメークが肝心です！
崩れない肌に仕上がるリキッドファンデやBBファンデでしっかり防御しましょう。
マスクをしているから、と安心しないで！
紫外線はマスクも通り抜けて、肌にしっかり届いています。
汗、皮脂、水に強いパウダーケーキファンデーションも、お直しに１個持っておくと夏は心強いアイテムです。
化粧崩れしやすい方は、朝の洗顔、スキンケアなどしっかりできていますか？
土台がしっかりしていないと、上に建てる家は崩れてしまいます。
そしてファンデーションやおしろいをつい厚く塗りたくなりますが、ミルフィーユのように薄く薄く重ねるようにつけていくことも大事です。
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