乾燥の季節は、栄養をたっぷりと。

今年も

乾燥の季節がやってきました。

冬はどんな方も乾いてますが

夜のスキンケアを

乳液までで終わっている方は

冬の夜は特に

最後に栄養を

たーっぷり与えてあげてほしいです。

睡眠中、肌は再生・修復をしています。

そのためには

栄養があった方が早く回復します。

生き物は

食べ物からの栄養と

十分な睡眠がないと

元気がなくなります。

植物は

日光と水と

土からの栄養がないと

イキイキと育ちません。

肌も

一年中、栄養はあった方がよいのはもちろん

特に空気が乾燥して

潤いが不足する季節は

夜につけるクリームを

いつもの2倍量つけたり

気になる部分には重ね付けをしてあげる

肌の土台に栄養がいくように

潤いをたっぷりあげて

乾かさないように気をつけると

肌もイキイキと元気になるはずです。

スキンケアって

ただ洗うだけ、

ただつけるだけ、

より

やるからには

効果を最大に発揮する

使い方を知っていると

より心地よく過ごせます。

夜の栄養についてはこちらにも↓↓