肌変化は【30代】からやってくる
ここのところ
ちまちまと
日々ブログを更新しています。
愛知県尾張旭市の
フェイシャル＆ボディトリートメントサロン
&time アンタイム YOKOです。
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お肌において
あれ？
と変化を感じ出すのは大体
30代前後。
年齢とともに
皮脂の分泌が減少してくるので
ニキビができたり
テカったり
というトラブルよりも
目元のシワ
ほうれい線
など
今までなかった変化が
現れやすくなります。
正確には
20代後半から
既に肌の奥では
変化が始まっています。
そんな20代後半から
見直したいケアは
✔︎乳液
少なくなった皮脂を補うために
乳液は必要不可欠です。
そして、
肌の生まれ変わりを促進するために
✔︎クリーム
夜のスペシャルケアとして
栄養補給も必須になってきます。
あとは
若さとノリで乗り切れた10〜20代とは違い
身体も徐々に変化してきます。
食事内容を見直したり
しっかり栄養を摂って
身体の内側から健康を意識することも
大事になってきます。
特に
出産・育児などのイベントがあると
生活の変化が重なり
自分のことは後回しにしてしまいがちです。
30代にケアを怠ると
そのあとにツケが一気にきてしまうので
変化に気づく前から早めに
少しずつお手入れのギアを
あげていくことを
強く強くオススメします！
次回は
40代。
どうなっていくのでしょう？
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