冬のイマイチ肌。これやっちゃダメ！
ここのところ日差しも暖かく
穏やかな気候でしたが
徐々に寒さも厳しくなってきそうです。
気温が下がって
血流も悪くなるこの時期は
肌の状態が
「なーんかイマイチ」
という方多いと思います。
冬に多いNG習慣
やっちゃってませんか？
肌トラブルの多くは
乾燥から始まるようです。
乾燥させないために
まずこの時期絶対やっちゃダメ！
なのが
顔を洗う時の「お湯」です。
寒くなるとつい
あったか〜いお湯で
ぬくぬくと洗いたくなるけれど
これ、ホントダメです！
必要な皮脂が
どんどんお湯で流れてしまって
潤いが不足します。
食器などの油汚れが
お湯で洗うとさっぱり落ちるのと
同じ原理です。
洗顔料は
負担のないように
優しくこすらずに乗せる
泡ならもふもふと押すように
ジェルやクリームタイプなら
力をいれずにくるくるとやさしく
そしてすすぎの時は
肌温以下の
あたたかいと感じないくらい
超ぬるま湯で！
そして
洗顔料が落ちたと思ってから
更にプラス10回くらい
こすらずに手水に当てる感じですすぐとバッチリです！
洗顔は
不要な汚れだけを落とす行為。
くれぐれも
熱いお湯だけはやめてくださいね！
アンタイム &time YOKO
0コメント